استخر شهربانو یکی از استخرهای سرپوشیده در سی متری جی استان تهران است که علاوه بر ورزش شنا به صورت کاملا تخصصی به ورزش های TRX ، پیلاتس ، ایروبیک و… نیز می پردازد ، شاید بتوان از این استخر به عنوان یک مجموعه ورزشی با امکانات بی نظیر یاد کرد زیرا نه تنها به ورزش شنا بلکه سایر ورزش ها با بهترین امکانات می پردازد.امروزه با گسترش فست فودهای متنوع و غذاهایی پر کالری و چرب انسان بیش از پیش به ورزش و سوزاندن کالری نیازمند است که این مجموعه از لحاظ ورزشی امکان تناسب اندام را برای بانوان فراهم ساخته است.
استخر سرپوشیده شهربانو
12.000 تومان | قیمت بلیط -تومان |
تهران، سی متری جی ، ابتدای خیابان فتح آبادی، جنب تالار زیتون، استخر شهربانو 02166680836 | آدرس کامل استخر |
ندارد | سانس آقایان این استخر |
شنبه الی چهارشنبه از ساعت 8:30 الی 11:30 – 12:30 الی 14:30 شنبه الی پنج شنبه از ساعت 15 الی 17:30 – 18 الی 20:30 پنج شنبه از ساعت 11:30 الی 14:30 | سانس بانوان استخر |
بزرگسال و کودک | نوع استخر |
25 | طول استخر |
13 | عرض استخر |
√ | استخر بزرگسالان | مشخصات استخر |
√ | استخر کودکان | |
× | آب درمانی | |
√ | سونا خشک و بخار | |
√ | جکوزی | |
√ | حوضچه آب سرد | |
√ | ماساژ | |
× | ماساژ تایلندی | |
× | حمام سنتی | |
√ | حمام ترکی | |
√ | رختکن مجزا | |
√ | بوفه | |
√ | پارکینگ | |
× | اینترنت | |
× | فوتبال دستی | |
× | تردمیل در آب | |
× | دوچرخه در آب | |
× | قابلیت اجرای مسابقات | |
× | تراس آفتاب | |
√ | فروشگاه لوازم شنا | |
× | کارشناس ورزشی | |
× | کارشناس فیزیوتراپ |
√ | آموزش گروهی | امکانات آموزشی استخر |
√ | آموزش خصوصی | |
× | آموزش خردسالان | |
√ | آمادگی نجات غریق | |
× | مادر و کودک | |
× | آموزش تخصصی شیرجه | |
× | سینکرنایز (شنا موزون در آب) | |
× | آموزش واتر پلو | |
× | آموزش غواصی در استخر سرپوشیده شهربانو |
× | پارک آبی | استخر شهربانو |
× | سرسره آبی | |
× | چاله فضایی | |
× | ساحل شنی | |
× | رودخانه مواج | |
× | تخت حمام آفتاب |
بانوان بسیاری به دنبال آموزش های صحیح نجات غریق هستند استخر شهربانو با استفاده از مربیان شنا که تبحر خاصی در شناگری و بالاخص غریق نجاتی دارند به آموزش غریق نجات می پردازد.
این استخر از لحاظ ابعاد نیز بسیار استاندارد است ابعاد آن 25*13 است و بیشترین ارتفاع آن 2.4 است که امکان اجرای تمامی تکنیک های شنا را برای شناگران مهیا ساخته است و کمترین ارتفاع آن 1.2 است که شنای آسان برای افراد در هر سطحی را فراهم ساخته است.